ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਛੱਤਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿੱਚ, ਭੌਤਿਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹਨ.ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਕ੍ਰੀਮਾਂ, ਲੋਸ਼ਨਾਂ, ਜੈੱਲਾਂ, ਸਪਰੇਆਂ, ਸਟਿਕਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੇ ਭਾਰੀ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੌਸਮ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਭਰ ਪਹਿਨਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।ਦੂਜੇ ਮੌਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ SPF 15 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ SPF ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਪ੍ਰੈਲ-25-2022